Was ist eigentlich Lachyoga?

Das Lachyoga führt Sie durch grundloses Lachen in Ihre positiven Emotionen.

Es wurde 1995 vom indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt und kombiniert das Lachen mit der tiefen Atmung aus dem Yoga, Blickkontakt, Bewegung und verspielten Gesten.

Diese Methode steigert die emotionale sowie soziale Kompetenz und gibt Ihnen damit ein gutes Werkzeug zur erfolgreichen Stressreduzierung.

Lachyoga wird weltweit erfolgreich praktiziert und es gibt über 10.000 Lachclubs in über 100 Ländern, davon über 120 in Deutschland.

Gestalten auch Sie Ihr Leben ab sofort aktiver, optimistischer, gesünder und fangen Sie an, täglich 15 Minuten grundlos zu lachen.